Motion ger mig motivation

 
En bättre dag idag. Var ute på en kort löprunda med två av mina goa fyrbenta vänner tidigare idag. Herregud vad motion hjälper mot oro och ångest. Jag blir liksom sugen på att ta tag i livet nästan på en gång, hinner nästan inte ens ta mig till motionsspåret ju haha... Nej då, så lätt kanske det inte är men jag fick massa energi och lust till saker igen. Just lusten är den som har svikit mig i det sista så ingen är gladare än jag. För trots att jag vet att träning gör gott för mig så är det det sista jag har ork och lust till när jag inte har det bra. Det blir liksom en ond cirkel av allt. Jag är ändå realistisk och vet att det kan vända fort igen, därför jag tar tag i varje halmstrån jag kan och hoppas så klart på en vändning.
 
Så spontan som jag är passade jag på att boka en resa till Barcelona medans jag ändå hade lite medvind. Så i September blir det en weekend i Spanien igen då. Härligt! :D
Hanna Karlsson

Jag är också sån. Ju mer jag tränar desto mer vill jag ha av den varan. Härligt att du kom ut på en löparrunda! :-)

Svar: Ja sant så sant! 😊
Linda Jansson

Linnea

Så härligt att du är igång! Hejja dig! Lusten kommer med rörelse, det är verkligen så!

Såå underbart med Barcelona! 😘

Svar: 😍🙌
Linda Jansson