Allt-eller-inget-människa

 
Hej, mina planer för den här veckan är att bli helt  frisk så att jag kan börja träna igen. Har varit ifrån det i ca tre veckor nu pga resor och förkylning så nu skriker kroppen efter lite puls och skrotlyftning. Jag känner redan att jag varit ifrån träning ett par veckor. Det är stor skillnad i min vardag, både fysiskt och psykiskt. Jag orkar inte alls lika mycket som jag gjorde förut. Träning är så himla viktigt för vårt välmåendet. Vi alla vet det men man måste uppleva det själv för att förstå vilken skillnad det faktiskt gör med en.
 
 
Jag är en sådan där ”allt-eller-inget-människa”. Det betyder alltså att när jag tränar så äter jag sundare och har lättare att avstår från godisfällorna men det är tyvärr tvärtom också. Så nu, när jag inte tränar så äter jag allt onyttigt jag kommer över och jag bryr mig inte ens om att försöka avstå. Detta är såklart inte alls bra för mig med min sjukdomsbakgrund och jag vill verkligen leva så sunt jag bara kan. Det är så himla viktigt för mig! Så nu hoppas jag att hostan blir lite bättre så att jag kan sätta igång lite smått igen.
Så vegansk ärtsoppa till lunch gör nog susen för min kropp, man får vara glad för det lilla  ;-)